Upečená kuřecí křídla s paprikou a semínky sezamu

Dnes jsme si pro Vás připravili velice snadný a chutný pokrm. Upečená kuřecí křídla s paprikou a semínky sezamu je kombinace bohatá  na vitamíny a minerály. Sezamové semínko by se mělo objevovat na jídelníčku poměrně často. Zdravé tuky, které obsahuje je nedílnou součástí redukční diety. Může se připravovat ve všech variantách vaření. Nejlépe však čerstvě posypané na jídle. Sezamové semínko napomáhá kvalitě vlasů, nehtů a kůži pro obsah látek, jako je zinek, beta karoten či vápník.

Upečené kuřecí křídla s paprikou a semínky sezamu
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 40 minut
Doba vaření
30 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 40 minut
Doba vaření
30 korun
Upečené kuřecí křídla s paprikou a semínky sezamu
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 40 minut
Doba vaření
30 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 40 minut
Doba vaření
30 korun
Pokyny
  1. Křídla omyjeme, osolíme a přidáme grilovací koření. Dáme je do pekáče a přidáme sádlo. Vložíme do rozehřáté trouby na 35 minut a pečeme na 200 stupňů.
  2. Papriku si očistíme a nakrájíme na libovolné kousky. Dáme na pánev orestovat společně olivovým olejem. Přidáme sůl a pepř a restujeme do měkka.
  3. Jakmile bude paprika měkká a orestovaná přidáme hrst sezamových semínek. Pak už jen malou chvíli orestujeme.
  4. Upečené kuřecí křídla dáme na talíř společně se směsí paprik a semínek a ihned servírujeme.
Sdílet tento recept

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....