Pečený česnek s chia semínky a vlašskými ořechy | Paleo recepty
Countrylife.cz

Pečený česnek s chia semínky a vlašskými ořechy

728x90.gif

Dnešní svačinka je opravdová delikatesa. Pečený česnek v kombinaci zeleniny, oříšků a chia semínek. Bezmasé jídlo, které má velmi mnoho pro tělo prospěšných látek. Hodně vitaminu a mineralů

Pečený česnek s chia semínky a vlašskými ořechy
Print Recipe
Porce Doba přípravy
2-5 porcí 60 minut
Doba vaření
40 korun
Porce Doba přípravy
2-5 porcí 60 minut
Doba vaření
40 korun
Pečený česnek s chia semínky a vlašskými ořechy
Print Recipe
Porce Doba přípravy
2-5 porcí 60 minut
Doba vaření
40 korun
Porce Doba přípravy
2-5 porcí 60 minut
Doba vaření
40 korun
Suroviny
Porce: porcí
Pokyny
  1. Česnek si u hlavičky seřízneme tak, aby z každého vršku koukal malý kousek.
  2. Zabalíme do alobalu a než zavřeme česnek úplně, zakápneme olivovým olejem.
  3. Dáme péct do předehřáté trouby na 180 stupňů na 40 minut. Mezitím si omyjeme rajčata a papriky. Nakrájíme na kousky a v pánvi orestujeme na olivovém oleji. Přidáme hrst ořechů a cca minutu restujeme. Nakonec přidáme chia semínka, ale už dále nerestujeme.
  4. Jakmile uběhne čas pečení vyndáme česnek z trouby. Otevřeme alobal a ještě cca 2 - 3 minuty vložíme do trouby. Česnek by měl být měkký a vláčný.
Sdílet tento recept

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....

Countrylife.cz