Ovocný paleo salát s melounem Kantalup - Paleo Recepty
Countrylife.cz

Ovocný paleo salát s melounem Kantalup

Ovocný paleo salát s melounem Kantalup je vynikající fresh snídaně nebo i svačina. Věděli jste, že existuje více druhů melounu? Pro dnešní recept jsem vybral meloun Kantalup. Meloun cantaloupe pochází z Indie a Afriky. Pojmenován podle obce Cantalupo blízko Tivoli (Itálie). Cantaloupe se začal pěstovat na počátku 18. století ze semínek dovezených z Arménie. Kulovitý plod váží okolo jednoho kilogramu. Kůra má nazelenalou barvu s výraznou vystupující síťovitou kresbou. Konzistence dužiny je podobná mangu. Dužina je meruňková. Cantaloupe je dobrým zdrojem vitamínu A, betakarotenu a vitamínu C (obsahuje doporučenou denní dávku). Věříme, že si tento paleo salát vychutnáte.

Ovocný paleo salát s melounem Kantalup
Print Recipe
Porce Doba přípravy
2 porce 10 minut
Doba vaření
40 korun
Porce Doba přípravy
2 porce 10 minut
Doba vaření
40 korun
Ovocný paleo salát s melounem Kantalup
Print Recipe
Porce Doba přípravy
2 porce 10 minut
Doba vaření
40 korun
Porce Doba přípravy
2 porce 10 minut
Doba vaření
40 korun
Suroviny
Porce: porce
Pokyny
  1. Meloun si rozřízneme na půl
  2. Lžící vydlabeme pecky a zbyde nám čistá dužina melounu a rozřízneme půlky na půl
  3. Nožem oddělíme slupku od dužiny. Banány oddělíme od slupky a nakrájíme na plátky
  4. Plátky melounu nakrájíme na kostičky a společně s banánem a borůvkama vložíme do misky a promícháme.
  5. Promíchaný salát osladíme medem a ihned serivírujeme.
Sdílet tento recept

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....

Countrylife.cz