Ovocný paleo salát s borůvkami a medem

Dnes jsme si pro Vás připravili opravdu rychlý ovocný paleo salát s borůvkami a medem. Proč borůvky? Z nutričního hlediska nejsou příliš lákavé, přestože obsahují větší množství vitaminu C v kombinaci s menším množstvím vitaminu B1, beta-karotenu a draslíku. Jejich léčivé schopnosti jim však dodávají hlavně přírodní chemikálie zvané antokyano-sidy, které mají antibakteriální účinky, zpevňují cévy a pomáhají v léčbě křečových žil, zánětu močového měchýře a dalších infekčních onemocnění močového ústrojí.

Ovocný paleo salát s borůvkama a medem
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 5 minut
Doba vaření
20
Porce Doba přípravy
1 porce 5 minut
Doba vaření
20
Ovocný paleo salát s borůvkama a medem
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 5 minut
Doba vaření
20
Porce Doba přípravy
1 porce 5 minut
Doba vaření
20
Suroviny
Porce: porce
Pokyny
  1. Banán oloupeme a nakrájíme na plátky
  2. Uřízneme nožem 2 plátky čerstvého ananasu a oloupeme od slupky. Nakrájíme dle libosti na kostičky
  3. Borůvky omyjeme
  4. Připravíme si misku a veškeré ovoce vložíme do ní a promícháme. Ovocný salát si osladíme medem
  5. Salát ihned servírujeme.
Sdílet tento recept
3 komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....