Kuřecí prsa na kari se sezamovými semínky

Myslíte, že dát si k obědu jenom maso není dobré? My si myslíme pravý opak. Pravěcí lidé jedli hlavně maso tak proč nezkusit recept jen s masem. K dnešnímu receptu jsem zvolil maso kuřecí. Kuřecí paleo prsa v sezamu a kari je jednoduchý recept plný zajímavých chutí. Díky kari koření a drceného pepře se spojí chuť a vůně a přidáním sezamového semínka se vytvoří vynikající zážitek. Kari koření – věděli jste, že pouhá špetka do jídla tohoto vynikajícího koření brání přibírání na váze? Ano je to tak. Hlavní složkou tohoto koření je kurkuma a právě ta brání přibírání na váze. Kurkumin potlačuje nárůst tukových buněk. Kari koření má výrazně žlutou barvu a skládá se až z 25 druhů koření. Má různé modifikace ať už Indie či z jižní Asie, ale základ je pořád stejný (kurkuma).

Kuřecí paleo prsa na kari se sezamovými semínky
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 25 minut
Doba vaření
50 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 25 minut
Doba vaření
50 korun
Kuřecí paleo prsa na kari se sezamovými semínky
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 25 minut
Doba vaření
50 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 25 minut
Doba vaření
50 korun
Suroviny
Porce: porce
Pokyny
  1. Kuřecí prsa si omyjeme a zbavíme nečistot. Osolíme. Celý pepř si dáme do plátěného ubrousku a paličkou jej nadrtíme. Posypeme prsa nadrceným pepřem a přidáme kari.
  2. Připravíme si plech a dáme na něj pečící papír. Prsa vložíme na plech a lehce pokapeme olivovým olejem. Sezamovým semínkem posypeme kuřecí prsa (nemusíte šetřit) a dáme péct do rozehřáté trouby na 20 - 25 minut na 200 stupňů.
  3. Jakmile budou prsa upečená vyndáme je z trouby a můžeme je pokrájet na libovolné kousky a polijeme výpekem a rovnou podáváme.
    KUŘECÍ PALEO PRSA NA KARI SE SEZAMOVÝMI SEMÍNKY
Sdílet tento recept
Štítky:

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....