Kuřecí kousky s kešu ořechy a tykvovými semínky | Paleo recepty
Countrylife.cz

Kuřecí kousky s kešu ořechy a tykvovými semínky

Semínka a ořechy patří mezi nedílnou součást paleo stravy a životního stylu. Pro dnešní recept což jsou kuřecí kousky s kešu ořechy a tykvovými semínky, jak už název napovídá je to vynikající kombinace. Maso nám zajistí bílkoviny, ořechy mají zdravé tuky a nejen to. Obsahují hodně vitaminu B a také obsahují největší podíl hořčíku ze všech druhů ořechů a semen a proto se používají jako léčivo při křečích.  Tykvová semínka mají také vysoký obsah bílkovin, vápníku a zinku.

Kuřecí kousky s kešu ořechy a tykvovými semínky
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 15 minut
Doba vaření
45 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 15 minut
Doba vaření
45 korun
Kuřecí kousky s kešu ořechy a tykvovými semínky
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 15 minut
Doba vaření
45 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 15 minut
Doba vaření
45 korun
Suroviny
Porce: porce
Pokyny
  1. Kuřecí prsa si omyjeme a nakrájíme na kousky. Osolíme, přidáme grilovací koření, kari a badyán. Koření a maso promícháme. Dáme restovat na pánev společně s olivovým olejem.
  2. Jakmile bude maso skoro hotové, přidáme kešu ořechy a tykvové semínka. Celou směs už jen lehce orestujeme cca 1 minutu.
  3. Rovnou servírujeme
Sdílet tento recept

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....