Avokádové brownies | Paleo recepty
Countrylife.cz

Avokádové brownies

avocado brownie
728x90.gif

Skvělý paleo dessert avokádové brownies potěší všechny, které honí mlsná a nechtějí porušit paleo dietu. Dezert je vláčný a úplně se rozplývá v puse. Brownies je vlastně čokoláda, která vniká změnou skupenství díky přimíchání dalších surovin.

Avokádové brownies
Print Recipe
Doba přípravy
45 minut
Doba přípravy
45 minut
Avokádové brownies
Print Recipe
Doba přípravy
45 minut
Doba přípravy
45 minut
Suroviny
Porce:
Pokyny
  1. Čokoládu a kokosový olej rozpustíme a dáme stranou.
  2. Rozmixujeme si avokáda, vajíčka, sirup nebo med, vanilku, sůl v mixeru do hladka (dělala jsem v mixeru na smoothie).
  3. Poté rozmixovanou směs vmícháme do čokolády s kokosovým olejem.
  4. Následně zamícháme kokosovou mouku s prdopeč, sodou, kakaem a vmícháme vařečkou do avokádové směsi.
  5. Směs dáme do menší formy, kterou vytřeme kokosovým olejem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 175 stupňů přibližně 30 minut, dokud nebude povrch tuhý na dotek.
  6. Nakonec necháme vychladit a můžeme mlsat.
Sdílet tento recept
Štítky:,
14 komentářů
    • Petra Urbánková
    • Petra Urbánková
    • Petra Urbánková
    • Petra Urbánková
    • Petra Urbánková

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....

Countrylife.cz