Máte rádi paleo recepty a paleo dietu? Sledujte další skvělé stránky a food blogery, kteří vaří paleo/primal recepty a pozdravujte je od nás. Pokud se Vám tato stránka líbí a pomohla Vám najít další inspiraci, budeme moc rádi, když ji budete sdílet mezi svými přáteli. Nechte si chutnat 😉

Zeleniny není nikdy dost a červené řepy zvlášť. Určitě už jste slyšeli mnoho chvály na tuhle červenou krásku, která má nejen spoustu vitamínů a minerálů, ale podporuje i detoxikační procesy v těle. Ovšem taky k ní můžete mít dost pokřivený vztah díky nezapomenutelné úpravě v sladkokyselém [...]
Pondělí, 01. 05. 2017
Zdroj: Tereza Broschová
Screenshot 2017-04-19 19.22.08
V médiích už se dlouho neřešilo, jestli je Paleo opravdu zdraví prospěšné či nikoliv a byl jsem přizván se k tomuto vyjádřit. Tak jsem se vyjádřil Prosím, berte některé odpovědi trošku s rezervou. Však všichni známe ta média. Občas si vaše slova trochu jinak poskládají, [...]
Sobota, 29. 04. 2017
Zdroj: Grasa
Picture
Qizha je pasta z tmavých sezamových semínek a černého kmínu. S olivovým olejem, kapkou medu a sekanými ořechy je v arabském světě považována za skvělý zdroj energie, omega-3 mastných kyselin, minerálů a stopových prvků. Navíc má tu čarovnou moc ochránit tělo před kupou neduhů a [...]
Neděle, 23. 04. 2017
Zdroj: Green almonds
Čokoládová vajíčka
Tento recept se chystám psát už několik let, vždy si říkám, že ho napíši na Velikonoce a nikdy se mi to ještě nepovedlo. No i letos je to na poslední chvíli, ale já dělám vždy vše na poslední chvíli. Vajíčka jsou velice rychlá, jednoduchá na výrobu. [...]
Čtvrtek, 13. 04. 2017
Zdroj: Živá kultura
Velikonoce jsme jako rodina nikdy moc neprožívali a teď v dospělosti k nim mám velmi rozporuplný vztah. Na jedné straně mi není tolik blízké křesťanské pojetí, protože jsem v tomto duchu nebyla vychovávaná, na druhou stranu se mi velmi líbí pojetí Velikonoc jako svátků jara – [...]
Čtvrtek, 13. 04. 2017
Zdroj: Tereza Broschová
Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři. Hodí se opravdu na každou denní dobu. Můžete přidat více vajec nebo ubrat vejce podle toho jestli to bude oběd či svačina. Obrovský přísun vitámínů, minerálů a nejkvalitnější bílkoviny. The post Zeleninový salát s vejcem [...]
Pátek, 07. 04. 2017
Zdroj: Paleo recepty
fast
Přerušovaný půst je žhavým tématem poslední doby, ještě aby ne Jedná se o stravovací schéma, kdy pravidelně či nepravidelně necháváte vlastní tělo hladovět. Od několika málo hodin až po celé dny. Pro jedny obrovský strašák, pro druhé smysluplná strategie, dodávající vašemu tělu na fyzickém [...]
Středa, 29. 03. 2017
Zdroj: Grasa
Picture
Pokud máte rádi cizrnový krém hummus či lilkovou pomazánku baba ghanush, zamilujete si i topinambury. Pro jejich lehce oříškovou, skoro až artyčokovou chuť. Nebo pro smršť receptů, ve kterých se můžou využít. Dají se péct i vařit, smažit i dusit, syrové přidávat do salátů.Topinambur je [...]
Čtvrtek, 23. 03. 2017
Zdroj: Green almonds
Hned v úvodu tohoto článku bych ráda podotkla, že neexistují univerzální rady na to, co, kdy a jak má vaše miminko začít jíst. Jsou určitá obecná doporučení, která se ale v posledních letech velmi přehodnocují a odborníci se přou jak o čas zahájení prvních příkrmů, [...]
Čtvrtek, 23. 03. 2017
Zdroj: Tereza Broschová
IMG_6896
vhodné pre: všetky druhy paleapotenciálne problematické suroviny: – Čo potrebujeme (2l huspeniny): 2 ks malé (predné) alebo 1ks väčšie (zadné) bravčové koleno 3-4 bravčové paprčky 2ks silných plátkov krkovičky cca 250g bravčovej kože soľ strúčiky z jednej hlavičky cesnaku 4ks bobkový list 10ks nové korenie 10ks čierne korenie petržlenová vňať 4 ks veľká mrkva 2-3ks petržlen trochu zeleru 2ks [...]
Neděle, 12. 02. 2017
Zdroj: Vaříme paleo
Screenshot 2017-02-08 23.47.07
Také tak milujete zimu a s ní spojené stravování? Jasně, rád si dám salát a cokoliv dobrého, ale pak přichází na řadu i suroviny, jako jsou například řepa a dýně. Vývary, spousty kořenové zeleniny a jablečné dezerty s ořechy a mnoho dalších pochutin, na které [...]
Čtvrtek, 09. 02. 2017
Zdroj: Grasa
Picture
Má supersnídaně...kombinaci avokáda a tuňáka mám moc ráda. Budete potřebovat:1 zralé avokádo1 konzervu tuňáka v olivovém oleji (150 g)citronhimalájskou sůlčerstvě drcený pepřřímský salátčerstvý koriandr3 vejce1 lžičku kvalitního rajského protlaku (bez cukru, glukósy a chemie)himalájskou sůlčerstvě drcený pepř​ghí Rajský protlak [...]
Úterý, 31. 01. 2017
Zdroj: Green almonds
Picture
...aneb Když vaří chlap. Na mořské potvory je totiž u nás doma specialista právě on. Sám si chytí, sám si uvaří...samostatný to tvor, což je u tohoto druhu člověka téměř nadpřirozená schopnost... :o)Někdy bývá na moři i celý víkend. V noci chytá kalamáry a sépie, [...]
Pondělí, 30. 01. 2017
Zdroj: Green almonds
Picture
Enar je v arabském světě odvar ze skořicové kůry a zázvoru. Pije se horký, často posypaný ořechy nebo kokosem. Mně chutná v kombinaci s kokosovým mlékem nebo krémem.Tento nápoj je u nás velmi oblíbený u rodiček v šestinedělí. Arabky totiž věří v jeho dezinfekční a [...]
Pondělí, 30. 01. 2017
Zdroj: Green almonds
IMG_0056
Veľmi milo ma prekvapil jeden môj darček od Ježiška. Len nedávno som ho prvýkrát otestovala, ale odvtedy ho mám na kuchynskej linke často. Zatiaľ som na ňom testovala len jablká, ale som už teraz nadšená a teším sa, až začne sezóna zeleniny a budem môcť [...]
Sobota, 28. 01. 2017
Zdroj: Vaříme paleo