Tomáš Rýdel Paleo Recepty
Rozhovor
Společně s Terezkou Broschovou, která je autorkou dvou e-booků OPRAVDOVÉ JÍDLO PRO DĚTI a 7x O PALEO STRAVĚ, jsme pro vás připravili rozhovor o tom,...
Přejít na článek
Články
Obiloviny jsou po staletí běžnou součástí stravy. Mezi nejběžnější obiloviny v našich podmínkách patří pšenice (ovesná nebo špalda), ječmen, žito a oves. V těch jsou...
Přejít na článek
Články
Podle posledních průzkumů je nadměrné užívání bílého rafinovaného cukru jeden z hlavních důvodů nárůstu alergií a poruch imunitního systému. Přitom si spousta lidí...
Přejít na článek
Články
Dnešní doba nabízí spoustu druhů diet a způsobů stravování. Každý jsme nějaký, každému z nás vyhovuje něco jiného. Kolik lidí, tolik způsobů příjmu potravy....
Přejít na článek
Články
Kokosový olej je známý především pro své blahodárné účinky a je využívaný v potravinářství, medicíně, farmacii, průmyslu a mnoha dalších oborech....
Přejít na článek
Polévky
Mrkvový krém se zázvorem je velmi jednoduchá a přitom chutná a vydatná polévka. Polévkové krémy se velmi dobře tráví a hlavně zasytí. Tuto polévku si...
Přejít na článek
Oběd
Boloňská paleo směs s cuketovými nudlemi je velmi chutný a šťavnatý paleo recept. Cuketa je skvělá náhrada klasických špaget či nudlí. Cuketové nudle či špagety...
Přejít na článek
Články
Crossfit je jeden z nejpopulárnějších tréninkových programů, jehož zakladatelem je američan Greg Glassman. Jedná se o kombinaci různorodých tréninkových metod. Tréninky jsou založeny na funkčním...
Přejít na článek
Saláty
Brokolice s česnekem a vajíčkem je jednoduchý paleo recept vhodný na večeři nebo si jej můžete dát k snídani či ke svačině. Brokolice je velmi...
Přejít na článek
Vepřové maso
Tentokrát jsme pro vás připravili vydatný a zdravý paleo recept. Vepřová panenka se zeleninou je velmi jednoduchá na přípravu a obsahuje velkou porci bílkovin, vitamínů...
Přejít na článek
Polévky
Brokolicová polévka obsahuje významné množství vitamínů a vlákniny a proto je důležité ji zařadit do pravidelné paleo stravy. Tento recept je velmi jednoduchý a rychlý...
Přejít na článek
Polévky
Špenátová polévka s vejcem patří mezi paleo polévky, které nejsou časově náročné na přípravu a velmi jednoduché. Špenát, který obsahuje spoustu vitamínů a minerálů prospívá...
Přejít na článek
Dezerty
Tento mrkvový paleo koláč patří mezi velmi chutné paleo dezerty. Tento recept je potřeba dobře natrénovat, aby to bylo ťip ťop. K přípravě se používá...
Přejít na článek
Články
Paleo dieta nebo také paleotická dieta (Paleolithic diet) je forma stravování, která vychází ze stravovacích návyků z období paleolitu, ve kterém se naši předci živili...
Přejít na článek
Kuřecí maso
Kuřecí játra na cibulce nabídnou plnohodnotnou a zdravou stravu plnou proteinů a minerálů. Zařaďte tento jednoduchý recept do vašeho paleo jídelníčku častěji. Kuřecí játra jsou...
Přejít na článek
