Společně s Terezkou Broschovou, která je autorkou dvou e-booků OPRAVDOVÉ JÍDLO PRO DĚTI a 7x O PALEO STRAVĚ, jsme pro vás připravili rozhovor o tom, jakým způsobem zvládá
Obiloviny jsou po staletí běžnou součástí stravy. Mezi nejběžnější obiloviny v našich podmínkách patří pšenice (ovesná nebo špalda), ječmen, žito a oves. V těch jsou obsaženy proteiny jako
Podle posledních průzkumů je nadměrné užívání bílého rafinovaného cukru jeden z hlavních důvodů nárůstu alergií a poruch imunitního systému. Přitom si spousta lidí
Dnešní doba nabízí spoustu druhů diet a způsobů stravování. Každý jsme nějaký, každému z nás vyhovuje něco jiného. Kolik lidí, tolik způsobů příjmu potravy.
Mrkvový krém se zázvorem je velmi jednoduchá a přitom chutná a vydatná polévka. Polévkové krémy se velmi dobře tráví a hlavně zasytí. Tuto polévku si rozhodně zamilujete. Mrkvová
Boloňská paleo směs s cuketovými nudlemi je velmi chutný a šťavnatý paleo recept. Cuketa je skvělá náhrada klasických špaget či nudlí. Cuketové nudle či špagety jsou výborná alternativa
Crossfit je jeden z nejpopulárnějších tréninkových programů, jehož zakladatelem je američan Greg Glassman. Jedná se o kombinaci různorodých tréninkových metod. Tréninky jsou založeny na funkčním silovém cvičení (vzpírání,
Brokolice s česnekem a vajíčkem je jednoduchý paleo recept vhodný na večeři nebo si jej můžete dát k snídani či ke svačině. Brokolice je velmi zdravá a obsahuje
Tentokrát jsme pro vás připravili vydatný a zdravý paleo recept. Vepřová panenka se zeleninou je velmi jednoduchá na přípravu a obsahuje velkou porci bílkovin, vitamínů a minerálů. Vepřové
Brokolicová polévka obsahuje významné množství vitamínů a vlákniny a proto je důležité ji zařadit do pravidelné paleo stravy. Tento recept je velmi jednoduchý a rychlý na přípravu, proto
Špenátová polévka s vejcem patří mezi paleo polévky, které nejsou časově náročné na přípravu a velmi jednoduché. Špenát, který obsahuje spoustu vitamínů a minerálů prospívá celkovému zdraví a
Tento mrkvový paleo koláč patří mezi velmi chutné paleo dezerty. Tento recept je potřeba dobře natrénovat, aby to bylo ťip ťop. K přípravě se používá mandlová mouka, kterou
Paleo dieta nebo také paleotická dieta (Paleolithic diet) je forma stravování, která vychází ze stravovacích návyků z období paleolitu, ve kterém se naši předci živili převážně lovem a
Kuřecí játra na cibulce nabídnou plnohodnotnou a zdravou stravu plnou proteinů a minerálů. Zařaďte tento jednoduchý recept do vašeho paleo jídelníčku častěji. Kuřecí játra jsou velmi chutná a
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.V pořádkuDalší informace
