Ovocný paleo salát se sušenými švestkami | Paleo recepty
970x300.jpg

Ovocný paleo salát se sušenými švestkami

728x90.gif

V paleo dietě sušené švestky?  Ale ano. Lidé v této době si už skladovali potraviny a jedním ze způsobů bylo sušení potravin a proto jsem dnes zvolil tuhle kombinaci ovocného salátu. Tahle kombinace je přímo ideální na ranní svačinu. Spousty vitamínů a osvěží. Kiwi má vysoký obsah vitamínu C, vlákniny a draslíku. Má dvakrát větší obsah vitamínu C než pomeranč. Posiluje obranyschopnost, proti kožním nemocem a zažívacím potížím. Nejlepší je čerstvé. Sušené švestky – Pokud máte v úmyslu  výrazně snížit příjem tuku, používejte při pečení sušené švestky místo tuku. Dokážou totiž nahradit máslo, margarín i olej a díky jejich sladké chuti se navíc u většiny receptů obejdete i bez cukru.

Ovocný paleo salát se sušenýma švestkama
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 10 minut
Doba vaření
20 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 10 minut
Doba vaření
20 korun
Ovocný paleo salát se sušenýma švestkama
Print Recipe
Porce Doba přípravy
1 porce 10 minut
Doba vaření
20 korun
Porce Doba přípravy
1 porce 10 minut
Doba vaření
20 korun
Suroviny
Porce: porce
Pokyny
  1. Banán, hrušku, ananas a kiwi si oloupeme a odstraníme veškerou slupku.
  2. Nakrájíme na libovolné kousky.
  3. Vložíme do misky a přidáme hrst nakrájených sušených švestek.
  4. Vše dobře promícháme aby se spojili chutě a ihned servírujeme.
Sdílet tento recept

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zeleninový salát s vejcem

Tento skvělý recept můžete vzužít jako snídani, oběd, svačinu či večeři....

Krůtí špíz

Tradiční hovězí guláš

Silná chuť. Bílkoviny, železo, vitamíny Bl, B2.  Bez příloh. Bez lepku....